Práce pod tlakem. Střelecký test v NMNM ověřil psychickou odolnost mladých sportovců

20. října, 2021

Polovina října je už takřka pravidelně vyhrazena závodům a testům SCM. Nadějní junioři a zejména dorostenci se uplynulý víkend 16. – 17. 10. sešli v Novém Městě na Moravě, před sebou pak mají další měření sil v Jilemnici, a to 23. – 24. 10. 2021.  

Ve Vysočina Areně absolvovali mladí sportovci nejprve střelecký test a následně závody smíšených štafet.

Vyvrcholení střelecké přípravy

„Závod byl takovým završením letošní letní střelecké přípravy, kterou jsme se sportovními centry absolvovali. A pro sportovce představoval příležitost, jak si ověřit svoji střeleckou výkonnost,“ říká olympijská vítězka a mistryně světa ve střelbě Kateřina Emmons, která společně s koordinátorem mládežnického biatlonu Vlastimilem Vávrou a fitness trenérkou Ivou Prachařovou vytváří metodiku biatlonové střelby.

Formát testu

Závodilo se ve formátu 2x (20+20) ran. „Kluci a holky nejprve stříleli 10 ran po jedné, pak 10 ran ze zásobníku a vždy vleže a vstoje,“ přibližuje střelecký test Vlastimil Vávra. Ve druhé části pak mladé české naděje absolvovaly čtyři položky vleže a čtyři vstoje. „Zde jsme však stanovili časový limit 35 sekund pro ležku a 30 pro stojku, přičemž prvoročáci měli na každou položku o pět sekund více času,“ podotýká Vlastimil Vávra.

Práce pod tlakem

Kateřina Emmonos jej pak doplňuje: „Sportovci se tak díky časovému limitu dostali pod psychický tlak. Ten v sobě museli zpracovat, aby jejich výkon ovlivnil co nejméně, protože ani v závodech obvykle nepanují ideální podmínky.“ Právě práce pod tlakem, ve stresu a v zátěži by měla v této době být běžnou součástí tréninků.

A jak to dopadlo?

Stupňům vítězů dominovali biatlonisté SKP Kornspitz. Zvítězila juniorka Tereza Jandová před dorostenkou Kateřinou Pavlů a dorostencem Prokopem Smetanou. „Obě děvčata jsou součástí juniorského reprezentačního výběru a obě mají pro střelbu cit. Prokop Smetana si podle slov trenéra SKP Mariana Málka našel svůj styl, který mu vynesl zlepšení a stabilitu výkonů.“

Kdo další zaujal?

Kateřina Emmons vedle medailistů vyzdvihla i další sportovce. „Potěšil mě třeba František Štěrba z Letohradu, který bude v zimě závodit v kategorii M17. Součtem 643 zůstal jen tři body a za Prokopem. Vyzdvihla bych i dalšího z letohradských Pavla Kováře s nástřelem 639 bodů. Z prvoročáků si pak určitě zaslouží zmínku Valerie Křížová z Jilemnice, jejíž střelecký výsledek byl rovných 640 bodů.    

Co dále?

Kateřina Emmons věří v dobrý efekt střelecké přípravy i zátěžových tréninků. „Už nyní ale máme s Vlastikem Vávrou několik podnětů a nápadů na zlepšení, které, věřím, brzy prodiskutujeme s trenéry jednotlivých SCM a současně posbíráme i jejich podněty. Chceme vytvořit formát, který bude mít maximálně pozitivní efekt na přípravu mladých sportovců.“

Na pořadu Jilemnice

Měření sil sportovců SCM a dalších vybraných závodníků z klubů proběhne (viz výše) o víkendu v Jilemnici. V areálu Hraběnka budou na programu sprinty a stíhací závody. „Chceme dát šanci maximálnímu počtu sportovců. Na druhou stranu nás trochu limituje počet stavů v Jilemnici a úzká dráha. Proto se nedělního stíhacího závodu zúčastní jen sportovci, kteří ve sprintu dosáhnou minimálně na II. výkonnostní třídu,“ podotýká k programu závodů Vlastimil Vávra.

Výsledky SCM závodů v NMNM (odkaz)

Výsledky střeleckého testu v NMNM

Tomáš Hermann

Foto: Vlastimil Vávra, Zdeněk Vítek a Kateřina Emmons